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Maca negra y motilidad espermática

RESUMEN

El ecotipo negro de Maca ha demostrado tener efecto sobre la función espermática en roedores y en humanos. Se seleccionan dieciséis hombres con valores seminales disminuidos. Se les indica tomar 900 mg diarios de una mezcla de extractos de hipocótilos de Maca, ecotipo negro, durante 30 días. Se realizan dos espermatogramas control a los 15 y 30 días después de iniciar la prueba. Los valores de los espermatogramas son convertidos a espermatozoides motiles/eyaculado (E). En el primer control los valores pasan de E= 51.36 x 106 esp. /eyaculado a E = 77.63 x 106 esp. /eyaculado en 11 de 16 casos. En el segundo control cambian de E = 57.67 x 106 esp. /eyaculado a E = 71.86 x 106 esp. /eyaculado en 7 de 11 pruebas.
Estos resultados sugieren una acción directa del extracto de Maca Negra sobre la concentración de espermatozoides motiles en el eyaculado.

Artículo completo:

LOS EXTRACTOS DE MACA NEGRA, PODRÍAN TENER ACCIÓN DIRECTA SOBRE LA CANTIDAD DE ESPERMATOZOIDES CON MOTILIDAD PROGRESIVA EN EL EYACULADO.  

 Guillermo Llerena Cano; Luís Noriega Hoces; Jimmy Portella Ruiz; Ricardo Mena Vargas-Prada; Máximo Lazo Núñez; Katherine Fajardo Arias; Miguel Arce Benítez.

 Grupo PRANOR de Reproducción Asistida. Clínica Concebir. Lima, Perú

Infertilidad y Reproducción Asistida 2010; II (1): 28-32

Las frutas en la alimentación natural

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La planta de la energía sexual o afrodísiaca.

Los primeros pobladores (aprox. 700 años a.C.) de la altiplanicie de los Andes centrales, donde convergen las cordilleras Oriental, Central y Occidental (Meseta Bombón), se establecieron en las riveras del Lago Chinchaycocha, y dieron origen a una cultura primitiva, cuyos restos han sido encontrados en las cuevas de Pachamachay.

Es muy probable que estos pobladores hayan sido los “Pumpush”, provenientes de la selva, quienes iniciaron la domesticación de la planta de Maca, en un periodo que pudo haber coincidido con la fase tardía del formativo (comienzos de la era cristiana), en la zona de San Blas (actualmente Óndores, en el departamento de Junín),

Según el cronista Guamán Poma de Ayala, los eximios ganaderos y agricultores de la Cultura Yaru o Yaro, que desarrollo en la región en el intermedio tardío (1,200 años d.C.), iniciaron la expansión de este cultivo en el medio ecológico alto Andino. Posteriormente los Ayarmarcas, etnia procedente del Cuzco (900- 1.200 d.C.), habrían sido quienes dieron mayor importancia a su cultivo porque constituía un alimento de consumo diario (Matto, 1975); Rick (1979), Antunez de Mayolo (1977), Rostworoswski (1978) y Waldemar (1976).

De acuerdo a las crónicas de los siglos XVI y XVII, las tropas incaicas eran alimentadas con raciones de Maca, pues se le atribuía a esta planta la capacidad de dar vitalidad y fortaleza física a los combatientes, tanto así que durante el incanato se cultivaba aproximadamente el 40% de la superficie de la altiplanicie de Junín, enviándose al Cuzco como tributo para la alimentación de la familia real (Matos, 1975; Antunez de Mayolo, 1977). La Maca era considerada como un regalo de los dioses.

Las crónicas españolas cuentan que durante la conquista del Perú, los animales traídos de España no se reproducían con normalidad a esas alturas; los nativos advirtieron a los conquistadores que alimentaran a sus animales con Maca; con lo que consiguieron alcanzar los niveles de reproducción normales.

Bernabé Cobo (1582 – 1657) sacerdote jesuita, cronista, y naturalista español; recopilado en el libro “Historia del Nuevo Mundo” (1890), refiere que “la Maca crece en los sitios más agrestes y fríos de la puna donde no hay posibilidades de cultivar ninguna otra planta alimenticia”. Luego especifica como característica de la planta: «Su temperamento es muy caliente y por mantenerse los naturales con esta raíz, no solo van a menos como en las demás provincias, sino que se multiplican cada día más para lo cual dicen tener virtud esta raíz» (Cobo, 1653)

Hipólito Ruiz (1754-1816) botánico español, fue nombrado en 1777 director de la Expedición Botánica al Virreinato del Perú, con la que recorrió Chile y Perú junto a los botánicos José Pavón y Joseph Dombey. En 1788 publicó sus registros sobre la Flora Peruviana y Chilensis, en los que se refiere al consumo de los hipocotilos de Maca como: «Son muy gustosas pero ardientes y afrodisíacas, o que excitan al venus, por lo que muchos creen que prestan fecundidad a hombres y mujeres» (Ruiz, 1788).

Fuente

Maca roja, en la regeneración ósea y en la prevención neurodegenerativa.

Desde el enfoque nutricional, la primera medida para prevenir cualquier trastorno de la mineralización ósea es la puesta en practica de una dieta equilibrada con adecuado aporte energético y proteico, aporte suficiente de vitaminas C y D (la vitamina K es fundamentalmente sintetizada por la flora intestinal) de un aporte adecuado de calcio y fósforo que garantice la consecución del máximo pico de masa ósea. La leche y sus derivados constituyen la fuente más importante de calcio, aunque otros alimentos también aportan cantidades significativas: el brócoli y la col, los pescados enlatados con espinas blandas y las nueces.

 En cuanto a la vitamina D, que es fundamental para la correcta absorción del calcio en el intestino, ésta se obtiene principalmente a través de la piel que la produce al ser expuesta a las radiaciones ultravioleta del Sol. Sus fuentes alimentarías son los pescados como el salmón, las sardinas y la caballa, los huevos y el hígado.

 En el 2006, Yong – Zhong Zhang estudio los beneficios de la maca en modelos biológicos a los que se le indujo osteoporosis (Journal of Ethnophramacology, Abril 2006).

 En estudios posteriores realizados en la Universidad Peruana Cayetano Heredia usando modelos animales con osteoporosis inducida se compararon los efectos de la Maca Roja y del Tratamiento de Reemplazo Hormonal. A las ratas que se les administró maca roja desarrollaron una increíble capacidad para regenerar el hueso, aún mayor que el grupo tratado con hormonas. Adicionalmente el tratamiento con Maca tiene la ventaja de que es un producto nutraceútico natural y que no daña los tejidos.

 El interés en los extractos de Maca, variedad roja, muy rica en antioxidantes, resulta todavía mayor a causa de nuestra actual preocupación por las enfermedades de envejecimiento del cerebro (pérdida de memoria, demencias). El cerebro está formado por lípidos (ácidos grasos) en más de un 60% y, por su funcionamiento, es productor de muchos radicales libres. Con el paso del tiempo, los daños causados por los radicales libres se acumulan en las células y la producción de energía se hace lenta. En las células nerviosas, los radicales libres provocan la retirada de las dendritas y la desaparición de las sinapsis, reduciendo las redes de comunicación de las células. En último término, esto amenaza la misma supervivencia de las neuronas. Cuanto más envejecemos, más radicales libres generan nuestras células y más riesgo se experimenta de desarrollar una enfermedad neurodegenerativa.

 Estas investigaciones son complementarias a las realizadas en los laboratorios de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, a cargo de los doctores, Chacón de Popovici, Gloria y Fuertes Ruitton, César, 2003; Roe, Carlos. y Gloria Chacón de Popovici, 2004, Chacón de Popovici, Gloria y Fuertes Ruitton, César, 2003; Roe, Carlos. y Gloria Chacón de Popovici, 2004.

Maca y Aguaje para la salud y la belleza femenina.

La maca es en principio un reconstituyente energético que actúa como un revitalizante y estabilizador físico e intelectual. Reduce el stress y la fatiga, lo que se manifiesta de manera evidente en el comportamiento general y particularmente en la reacción al estimulo sexual y en la libido en general. Las tensiones sicológicas y los cuadros de ansiedad o depresión pueden causar en las mujeres, una disminución de la libido y trastornos sexuales como la anorgasmia.

 Los extractos nutracéuticos de Maca pueden ser usados para superar algunas barreras funcionales de tipo sexual, debidas a bloqueos psicológicos de los ejes endocrinos u hormonales. Este producto es muy utilizado para  evitar trastornos frecuentes de la menopausia como sequedad vaginal y sofocos, en estrés, astenia y fatiga o cuando la persona soporta una gran presión física o psicológica. Existe mucha evidencia científica sobre los efectos de la Maca sobre la salud femenina, particularmente para reducir los síntomas climatéricos como sofocos, sudor, fatiga, cambios de humor, insomnio, etc. Además, mantiene el peso, el colesterol «bueno» y favorece la absorción de hierro y calcio. Ensayos clínicos y farmacológicos demuestran que los principios activos de la maca actúan sobre la calcitonina y parathormona (hormonas que intervienen en la regulación del metabolismo del calcio y fósforo), favoreciendo el proceso de calcificación ósea y un aumento de la densidad ósea, factor clave en el tratamiento de la osteoporosis, de gran incidencia entre las mujeres durante la menopausia o en la premenopausia.

 Algunas variedades de maca contienen sustancias naturales que estimulan la Pituitaria y el Hipotálamo. Estas glándulas, a su vez, activan los ovarios, adrenales,  tiroides y páncreas para regresarlos a su funcionamiento saludables, además de producir una cantidad normal de hormonas.

 El aguaje puede actuar como un modelador de la figura femenina por la presencia de sitosterol  que es un precursor de las hormonas femeninas del tipo esteroides.

El aceite obtenido a partir del fruto del aguaje está indicado para formulas cosméticas antienvejecimiento, filtros solares y cremas hidratantes para después de la exposición al sol, fortalecedores y tratamientos capilares, productos para cabellos teñidos y dañados, jabones, cremas, lociones y emulsiones para la piel.

Los estrógenos constituyen las hormonas sexuales de la mujer, cuanto mejor sea el nivel y calidad de estas sustancias en el organismo, mejor será el estado físico general de la mujer. Desde su piel y su cabello, hasta su silueta y sus períodos menstruales

 Los fitoestrógenos, desencadenan toda una serie de procesos fisiológicos característicos sobre los órganos dependientes de su estimulo (vasos sanguíneos, tejido óseo, sistema nervioso central, etc.). El consumo de fitoestrógenos reduce significativamente los lípidos y lipoproteínas en pacientes con niveles elevados de colesterol y mujeres sanas, mejoran los síntomas climatéricos y disminuye el riesgo de algunas enfermedades que aparecen en la mujer a partir de los 50 años. Los fitoestrógenos constituyen una forma de tratamiento hormonal natural de la menopausia sin los inconvenientes de los estrógenos.

 La combinación de Maca y Aguaje actúa como reconstituyente físico e intelectual, antioxidante y realza la belleza y la exuberancia del cuerpo femenino, incrementa la libido y la fertilidad femenina, promueve el balance hormonal, combate los síntomas de la menopausia y favorece la salud integral.

La Maca amarilla mejoraría también la capacidad de aprendizaje y la memoria.

 

Lepidium peruvianum, variedad amarillaLa Maca (Lepidium peruvianum), variedad  amarilla, uno de los tubérculos andinos más afamados en el mundo por sus propiedades revitalizantes, mejoraría también el aprendizaje y la memoria, según un estudio realizado en el Centro de Investigación en Bioquímica y Nutrición de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos – Lima, Perú.

«El Comercio», Vida & Futuro, Jueves 14 de Enero de 2010

Carhuamayo, «La perla de la meseta del bombón»

Carhuamayo es un pueblo de la provincia de Junin, que se encuentra a un lado de la laguna de Chinchaycocha, en plena meseta de Bombón, cerca del limite del Departamento de Junin con el Departamento de Pasco.

Carhuamayo es una localidad altoandina dedicada históricamente al cultivo de la maca y a la ganadería de ovinos y camélidos. Precisamente es la maca (Lepidium peruvianum / L. meyenii), cultivada por los belicosos pumpush desde tiempos inmemoriales, lo que le ha ganado el ostentoso título de capital genética de la maca.

Pero no sólo es la maca lo que llena de orgullo a los carhuamaínos, los contrastes de su geografía y la insólita belleza de sus atardeceres, han hecho que los hombres y mujeres de este pueblo no duden en afirmar que Carhuamayo es «La perla de la meseta del bombón».

UN POCO DE HISTORIA.

Durante el apogeo del Inca Pachacútec (1438-1471), gran organizador del imperio y empeñoso conquistador, con sus huestes al mando de su hermano Capac Yupanqui, entable encarnizadas batallas con los huancas y bombones siendo vencidas en las llanuras de Bombón, dominio de los pumpush; pero más tarde por medio de un pacífico arreglo son incorporados al sometimiento de la dinastía de los quechuas hasta Huánuco Viejo y Huamalíes, llegando hasta la región de Rupa Rupa.

Este sometimiento es registrado por el notable Garcilaso de la Vega en su obra ‘Comentarios Reales de los Incas’ cuando los dice: “Con la misma buena orden y maña conquistó el Inca Capac Yupanqui otras muchas provincias que hay en aquel distrito, a una mano y otra del camino real. Entre las cuales se encuentran por más principales las provincias de Tarma y Pumpu, que los españoles llaman Bombón, provincias fertilísimas, y las sujeto el Inca. Capac Yupanqui con toda facilidad, mediante su buena industria y maña, con dádivas y promesas, aunque por ser la gente valiente y guerreras”.

El príncipe Túpac Yupanqui había correinado con su padre el gran Pachacútec, venció en la Costa a los “Chinchas”, belicosos guerreros que resistieron por varios años el asedio de los Incas, debido a ello este lado del Cuzco, los incas lo nombraron “Chinchaysuyo”, y al más grande lago que encontraron en estas tierras lo nombraron “Chinchaycocha”. Túpac Inca Yupanqui, especializado en el arte de la guerra sucedió a su padre al morir este aproximadamente hacia el año de 1470, y poco después incursionó a la Meseta del Bombón.

Fue Túpac Inca Yupanqui (1471-1493), el que fundo la Llacta de Bombomarca, diseño y ordenó su construcción y desde ella conquistó a los Chupaychos y otras etnias en la actual región Huánuco, y los que restaba de Chaupihuaranga, sobre esta tribus el Cronista Pedro Cieza de León en su obra ‘La Crónica del Perú’ dice:”… cuenta que muchas de estas naciones fueron valientes y robustas, y que antes que los Incas lo señoreasen se dieron entre unos y otros muy crueles batallas… Y en los altos edificaban sus fuerzas y fortalezas de donde se daban guerras de unos a los otros por causas muy livianas…”.

Al respecto Garcilazo de la Vega, dice: “… volvió el Inca Túpac Yupanqui a las conquistas de las provincias que había al Norte que llamaban Chinchaysuyo, por reducirlas a su imperio. Fue a la que llamaban Huánucu, la cual contiene en si muchas naciones desunidas y que se hacían guerra cruel unos a otros…. Las cuales naciones el Inca conquistó con facilidad….”

Una vez conquistado la provincia de Huánuco Túpac Inca Yupanqui, inicio la construcción de un camino y la famosa y grande ciudadela de “Huanuco Pampa”, sobre ella Cieza de León dice: “…. Este palacio o aposento era cabeza de las provincias comarcanas a los Andes. Y junto a él había templo del Sol, con números de vírgenes y ministros: y fue tan gran cosa en tiempo de los incas, que había a la continua para solamente servicio del, más de treinta mil indios…”.

Lo cierto es que para la construcción de todo lo ordenado por el Incas, se empleó la mano de obra de los “Yanas”, que eran hombres de las antiguas etnias de “Yaros”, “Llacuaces”, “Huaracas”, “Yachas”, “Chupaychos”, “Mitmas” y otros más quienes por millares sirvieron al nuevo Imperio Incaico.

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Productos nutracéuticos

Un producto nutracéutico  es un compuesto nutriente, presentado en una matriz terapéutica (píldoras, cápsulas, tabletas, etc.). Una sustancia natural presente usualmente en los alimentos y que, al ser aislada y concentrada, es ingerida en dosis superiores a las que se pueden conseguir consumiendo los alimentos.

 Se diferencian claramente de los productos farmacéuticos por que todos sus elementos son de origen natural y de los extractos o infusiones caseras, por la alta concentración de las sustancias naturales.

 Los nutracéuticos son  elementos de origen natural, aislados, purificados y concentrados sin alterar su composición biológica. Según el caso, actúan de manera  preventiva y/o curativa sobre  una o más funciones fisiológicas, mejorando la calidad de vida del usuario.

 Estos productos son sometidos a  estudios para confirmar  sus propiedades bioactivas  y a pruebas de estabilidad y toxicología en animales de experimentación y en humanos.

 Fuente

Lepidium meyenii, variedad negra y la fertilidad masculina

Los estudios fitoquímicos pioneros de la Dra. Gloria Chacón, en los laboratorios de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, realizados entre 1960  y 1962, demostraron los efectos de la maca en la fertilidad de los  roedores; registrando en principio un mayor número de crías por camada en los grupos experimentales. Pruebas complementarias con ratas macho  reportaron un aumento significativo en la cantidad de espermatozoides tanto en los tubos seminíferos como en los epidídimos, respecto a los grupos testigo. Los animales tratados durante 14 días con extracto acuoso de maca mostraron un incremento en el peso testicular de 1.52 g. en el control, a 1.59 g. en el grupo tratado con maca, así mismo mostraron un incremento en el peso del epidídimo de 0.40 g. a 0.46 g. lo que podría deberse a un aumento en el número de espermatozoides almacenados. En este mismo estudio, se evaluó el ciclo del epitelio seminífero, encontrándose que los animales tratados con maca presentaban un incremento en la frecuencia relativa de los estadíos IX-XII del ciclo  espermatogénico,  lo que implicaría un aumento en la proliferación de las espermatogonias, y esto a su vez un incremento en la producción espermática.

 Estudios posteriores demostraron que en hombres aparentemente sanos,  el tratamiento con 1500 -3000 mg./día de extracto de maca durante 4 meses, mejoró significativamente la producción espermática, elevando el conteo total de espermatozoides de 140.95 x 106 espermatozoides/ml en el grupo control, a 259.29 x 106 espermatozoides/ml en el grupo tratado con maca; así mismo, los varones que siguieron el tratamiento mostraron un incremento en la motilidad espermática, de 87.72 x 106 espermatozoides motiles/ml a 183.16 x 106 espermatozoides motiles/ml, sin alterar los niveles de hormonas LH, FSH, prolactina, testosterona y estradiol.

 Cuando se evaluó el efecto del extracto alcohólico de maca sobre la espermatogénesis en ratas, se pudo observar que el tratamiento con 48- 96 mg./día incrementa la frecuencia relativa del estadío VIII del ciclo espermatogénico de 0.75 en el control a 1.67 en el grupo tratado con maca, en este estadío ocurre la espermiación, lo que implicaría un incremento en la producción y por tanto en la concentración espermática.

 En el año 2005, en los laboratorios de la Universidad Peruana Cayetano Heredia, se evaluó el efecto de diferentes variedades de maca sobre la espermatogénesis, se probaron los variedades de  maca roja, amarilla y negra; a corto y largo plazo. En este estudio se demostró que después de un tratamiento de  corto y largo plazo con maca se incrementaba la longitud del estadío VIII de la espermatogénesis, estadío en el cual se da la liberación de los espermatozoides a la luz del túbulo seminífero, siendo la maca negra la que presentaba un mejor efecto sobre este parámetro. Esto a su vez explicaría el aumento en la producción diaria de espermatozoides que también se aprecia en el tratamiento con maca negra (25 x 106); resultados que son significativamente mayores cuando se comparan con el grupo control (18 x 106) y con los grupos tratados con maca roja (18 x 106) y amarilla (23 x 106).

 En el año 2006, los mismos investigadores evaluaron el efecto del extracto acuoso de la maca negra sobre el ciclo espermatogénico completo (12 días), en ratas, administrando el equivalente a 2 gr. de estracto por kg. de peso animal. Se registro el conteo de espermátides en testículo, y la concentración de espermatozoides tanto en epidídimo como en los conductos deferentes. Los resultados mostraron que la maca favorecía el número de espermátides y espermatozoides, y que a nivel de epidídimo presenta un mejor efecto, ya que aumenta el número de espermatozoides en este órgano a partir del primer día de tratamiento. Todos estos resultados sin afectar los niveles de testosterona séricos.

 MACA NEGRA Y RECUPERACIÓN DE LA FERTILIDAD.

 La exposición a la altura (por encima de los 4000 m.s.n.m.), incluye condiciones como hipoxia, frío extremo y una alta radiación ultravioleta, dando como resultado alteraciones testiculares en el hombre y en otros mamíferos. Estos cambios incluyen la alteración del ciclo del epitelio germinal y la detención de la espermatogénesis. Diversos estudios han demostrado que el tratamiento con maca en animales sometidos a condiciones de altura, previene estos efectos. Los animales tratados con maca negra y sometidos a la altura presentan una mayor concentración espermática que aquellos animales expuestos a la altura sin tratamiento.

 Por otra parte, la exposición a tóxicos tipo organos fosforados como el malatión, compuesto aún utilizado como pesticida en el Perú, induce al daño espermatogénico  ya que atrofia el epitelio del túbulo seminífero, afectando así la espermatogénesis. El tratamiento con maca, en animales tratados previamente con malatión, revierte rápidamente (7 – 14 días) el efecto de éste toxico órgano fosforado sobre la espermatogénesis

 También se ha reportado ampliamente el efecto de los metales pesados, sobre la función reproductiva. Una serie de estudios han demostrado que el plomo daña la función reproductiva. Experimentalmente, animales tratados con acetato de plomo muestran un número reducido de espermátides en el testículo, así como una disminución en la producción diaria de espermatozoides y en el conteo de espermatozoides en epidídimo. La administración de extracto de maca negra durante 35 días, revierte los efectos del plomo sobre todos los parámetros espermáticos.

 Con toda esta evidencia nos queda bastante claro que el extracto de maca negra preparado en condiciones nutracèuticas, esto es, en  concentraciones superiores a las que se puede encontrar en el propio alimento; tiene un importante efecto benéfico sobre la producción espermática y por tanto sobre la fertilidad masculina.

Hipocotilo de Maca, variedad amarilla

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